由于人类一个有生命的机体，人的关节也是有生命的。人们经过几十年的劳累、奔波，关节（尤其是下肢负重最大的膝关节）便会遭到不同程度的损伤、磨损。关节表面的软骨被磨损、剥脱，使软骨下的骨质外露。由于软骨下和滑膜下的神经末梢外露、被刺激，便会产生疼痛，关节内磨屑的刺激和神经刺激会导致“滑膜反应”，使滑膜产生大量液体。这时的关节会出现肿胀、疼痛、活动困难。在医学上，成为“关节滑膜炎”，它是骨性关节炎的一种表现。当疾病发生在膝关节时，这种症状会更突出，尤其当病人下楼、下蹲时。

    其实当年龄超过45岁以后，尤其是女性更年期以后，膝关节的骨性关节炎就会来悄悄到人们的身边。但它早期的症状却不明显，除了“晨僵”和偶尔疼痛意外，一般没有严重的不适，因此往往不能引起人们的重视。然而，就在不知不觉当中，病情会一步步加重。逐渐到了骨性关节炎的中晚期晚期，由于关节骨质破坏→重新修复→再破坏→再修复反复进行，使得关节内出现大量骨质增生，即人们常说的“骨刺”。这个过程就像树干损伤后长“结子”的情况一样。此时的膝关节关节会变形，疼痛加重，活动度更小，严重影响患者的日常生活。

    根据病种与病因、病期的不同，各种关节炎的治疗方法不一样。治疗方法有：药物，理疗，介入治疗和手术治疗几种。但就骨性关节炎来说，由于它是一种老年退化性疾病，因此从理论上讲是不能从根本上治愈的。保守治疗膝关节骨关节炎的目的主要是治疗滑膜炎，解除症状，延长关节使用寿命。就像医学能够使人防病、长寿，却不能够令人长生不老一样。所以，我们一定要保护好自己的膝关节，不要使膝关节长期处于磨损受力的状态，如长距离的下山、下楼（下楼对于膝关节的损伤要大于上楼），长久的下蹲和半屈曲状态也对膝关节的损伤较大，应该尽量减少。另外，还有注意防寒，避免冷风直接吹关节。