老年人社交性体育活动的膝关节生物力学研究
第一作者:魏宝刚
2014-09-12 点击量:638 我要说
【据《The Knee》2014年2月报道】题:老年男子大众娱乐和日常活动的膝关节生物力学研究(作者Pfeiffer JL.等)
众所周知,参加体育运动可以有效地减肥和改善人体的心血管机能。美国运动医学会建议,对于老年人,中等强度有氧运动每周5d,每次不少于30min,高强度有氧运动每周3d,每次20min。然而老年人多数会受到慢性病的困扰,尤其是膝关节疾病,极大地影响了老年人的运动水平。目前有关老年人大众娱乐和日常活动时膝关节的生物力学要求方面的研究鲜有报道。